ナッシュ(nosh)のレビュー!口コミと評判は?実際に利用した体験談!

ナッシュ(nosh)は「低糖質・高たんぱく質・低塩分」な食事を自宅まで届けてくれる冷凍宅配弁当です。

[st-kaiwa-master-2]糖質制限ダイエットをしていた時はお世話になってました![/st-kaiwa-master-2]

ナッシュ(nosh)では商品の購入画面で栄養素が確認できるので、私みたいに計算ができない人や栄養を考えて料理をするのが苦手な人にピッタリです!

[st-kaiwa-master-1]しかもナッシュ(nosh)は見た目も料理のとにかくおしゃれ![/st-kaiwa-master-1]

宅配弁当というとどうしても「業務用」「病院食」「おいしくなさそう」という負のイメージがあるのですが、ナッシュ(nosh)にはこれまでの宅配弁当にはないおしゃれさが漂っています…!

[st-kaiwa-master-2]メニューを見て、クラムチャウダーとかリゾットとか、「え?冷凍の宅配弁当なのにこんな商品があるの?」って驚いちゃいました…![/st-kaiwa-master-2]

もちろんおしゃれさだけでなく、栄養や味もバッチリ☆
管理栄養士と20年以上の経験のあるシェフが丹精込めて、おいしいご飯を作ってくれています!

[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”” fontweight=”bold” bgcolor=”#FFB74D” color=”#fff” margin=”0 0 -15px -10px”]ナッシュ(nosh)はこんな人におすすめ[/st-minihukidashi]

[st-square-checkbox bgcolor=”” bordercolor=”” fontweight=”” borderwidth=”3″]

  • 従来の「病院食」のような宅配弁当が嫌だった人
  • 健康に気をつけている人
  • ちょっとおしゃれな宅配弁当を頼みたい人
  • 糖質制限ダイエットをしている人

[/st-square-checkbox]

ナッシュ(nosh)は「低糖質・高たんぱく質・低塩分」をウリにしている冷凍宅配弁当。食事に気をつけている人やダイエットをしたい人におすすめです!

「栄養を気にしてるんだけど、自分じゃなかなか管理しきれない…」
「でも病院食みたいな宅配弁当は嫌…」

そんな人はぜひナッシュ(nosh)を利用してみてください!

[st_af name=”nosh-cv”]

目次

ナッシュ(nosh)の口コミレビュー

冷凍扱いで届きました!
溶けてる様子もなく、ひとまず安心☆(*^-^*)

こちらは一緒に同封されていたレンジで温めるときの注意事項が書かれた紙です。

[st-kaiwa-master-1]おおよそですが、スープ・リゾットは約3~4分。おかずは約6~7分となっています。[/st-kaiwa-master-1]

チンするだけでおいしいご飯が食べられるなんて幸せ…!

ナッシュ(nosh)はパッケージがナチュラルテイストでとってもかわいいんですよ!

かさばらないので、重ねてストックしておけます。
すっきり収納できるので、冷凍庫内の見た目も美しいですよね…!

裏面に原材料等が記載してあります!

外出先でも調理方法が確認できるように、紙のパッケージの側面にも加熱時間が書いてあります。

じゃじゃーん!
お弁当のお出ましです!

レンジで加熱の際は、すみっこをちょっぴり開けます。

[st-kaiwa-master-1]レンジで6~7分、様子を見ながら過熱します![/st-kaiwa-master-1]

チンできました!!

[st-kaiwa-master-3]あ、あれ?しゃびしゃび…?[/st-kaiwa-master-3]

なんか水分だらけでビシャビシャになってしまいました…。

↑こちらは別メニュー。こっちはうまくチンできました☆

でもなんでうまくチンできなかったんだろう?
この差は一体…?

[st-kaiwa-master-2]そこで私、研究しました![/st-kaiwa-master-2]

ナッシュ(nosh)の冷凍弁当は、一回冷蔵庫に入れてほどよく解凍してから、個別にお皿に分けてチンするとうまくいきます。
冷凍のおせちと同じ方法ですね。

[st-kaiwa-master-2]ちょっと手間がかかりますが、よりおいしく食べたい人は試してみてくださいね☆[/st-kaiwa-master-2]

肝心の味ですが、低糖質のお弁当なのにしっかりと味がついていておいしいです…!
「低糖質って味ないよね…」と思っていたのですが、これはいい意味で裏切られました!

[st-kaiwa-master-2]さすがシェフと管理栄養士が監修しているだけある…[/st-kaiwa-master-2]

こちらはチキン南蛮。

レンジでチンして驚いたのが、公式サイトにある写真と差がないこと!!

↑こちらはナッシュ(nosh)の公式サイトの写真なのですが、写真とほぼ同じです。

「写真はイメージ画像で、実際はチキン南蛮だけしか入ってないんじゃ…」

と思っていたのですが、ちゃんと付け合わせも同じでした…!!

[st-kaiwa-master-1]素敵なお皿に盛れば、ちゃんと公式サイトと同じになる![/st-kaiwa-master-1]

私、感動しました…!!

ずぼらな私でも、ちゃんとお皿に盛りさえすれば素敵な食卓に…!!
(しかも糖質オフ)

[st-kaiwa-master-2]味ももちろんOK!
なんとなくこういうお弁当のおかずって薄味なのかな?と思っていましたが、しっかり味がついてました![/st-kaiwa-master-2]

チキン南蛮が大好きな私でも納得の味!

きちんと野菜も入ってるし、ボリュームも全然OK!
これが冷凍の宅配弁当なんてすごい…!

こちらは「ごろごろシーフード クラムチャウダー」と「鶏とキノコのリゾット」。

[st-kaiwa-master-1]ねぇ見て…パッケージが…可愛い…!![/st-kaiwa-master-1]

上部にはカロリーと糖質、たんぱく質が書いてあります。

さっそくチンしてみました!

「どのくらい具が入ってるんだろう…?」と思って、お箸でえいやっ!と持ち上げてみました。

[st-kaiwa-master-1]ぐ、具材たっぷり…!![/st-kaiwa-master-1]

こういうのって実は具が少なくてがっがりすることって結構多いじゃないですか…。
でもナッシュ(nosh)のクラムチャウダーは具が結構入ってます…!

[st-kaiwa-master-2]しかもエビがちゃんとした大きいエビ!![/st-kaiwa-master-2]

↑よく「エビが入ってます!」って謳っておきながら小さいエビが申し訳程度に入ってるときってあるじゃないですか…。でもちゃんと大きいエビやアサリがごろっと入ってて感激!無駄にケチケチしてない!!

これは本当に感動しました。エビが…大きい…!!

[st-kaiwa-master-1]ナッシュ(nosh)のクラムチャウダーは思った以上に具がたくさんで食べ応えあり!です!![/st-kaiwa-master-1]

具材たっぷりに感動しました。嬉しすぎる…!!

お次は「鶏とキノコのリゾット」。
こちらもお箸で具材の量をチェック!

[st-kaiwa-master-2]こっちも具がたっぷり![/st-kaiwa-master-2]

お米はもちろんのこと、きのこと鶏肉も贅沢に入っています!
食べてみたらスープばっかりで具がない…なんてがっかりさせません。(*^-^*)

[st-kaiwa-master-1]このリゾットひとつで結構おなかいっぱいになります。笑[/st-kaiwa-master-1]

ロールケーキはこのままコンビニで売ってそうなパッケージです。

[st-kaiwa-master-2]ナッシュ(nosh)はおしゃれパッケージはもちろんのこと、カロリーや糖質が書いてあって気遣いが感じられます…![/st-kaiwa-master-2]

私はプレーンを選びましたが、他にも「ストロベリー」「コーヒー」「ずんだ」「ロイヤルミルクティー」があります☆

[st-kaiwa-master-2]冷凍とは思えないくらい、まわりのスポンジ生地がふわっふわ☆ シェフのこだわりが感じられます![/st-kaiwa-master-2]

一見甘そうなクリームも甘さ控えめ!
ふわふわの生地といい感じにマッチします☆

チアシードとおからがたっぷり入った紅茶味のドーナツです。

個別に原材料がしっかり記載されています。

黒いツブツブはチアシード!
ほんのり紅茶風味で、水分を取りながら一緒に食べると結構おなかが膨れます。

[st-kaiwa-master-1]ナッシュ(nosh)ではスムージーも売ってるんですよ![/st-kaiwa-master-1]

私が選んだのは「スペシャルベリースムージー(300ml)」というもの。

届いた当初は結構カチカチでした…!

[st-kaiwa-master-1]冷蔵庫に1日入れておくとシャリシャリ感が残る感じで、1日半入れておくと完全に溶けきりました![/st-kaiwa-master-1]

お好みに合わせて解凍時間を調節するのもいいかもしれませんね☆

原材料はこんな感じ。変な添加物とか一切入っていないのが好感もてます…!

「300mlはどのくらい?」というと、大体コップ2杯分くらいでしょうか…? 

ベリーっぽさもあるけど全体的に甘さ控えめ。体によさそうです…!

[st-kaiwa-master-1]とにかくナッシュ(nosh)はメニューの種類が豊富なので、ぜひ一度公式サイトでメニューを確認してみて欲しいです![/kjk_balloon]

私が紹介したのはほんの一部で、常時50種類以上のメニューから選べるのが特徴。
しかも新商品もどんどん発売されるので、メニューに飽きないんですよコレ…。

[st-kaiwa-master-1]ぜひぜひ、ナッシュ(nosh)の公式サイトでメニューを見てみてくださいね☆[/st-kaiwa-master-1]

[st_af name=”nosh-cv”]

ナッシュ(nosh)の3つの特徴

そんな魅力たっぷりのナッシュ(nosh)。
一体他の冷凍宅配弁当とはどこが違うのでしょうか…?特徴をまとめました!

管理栄養士&シェフの強力タッグでおいしい冷凍宅配弁当

ナッシュ(nosh)では管理栄養士とシェフ歴20年以上のベテランシェフがタッグを組んでおいしい冷凍宅配弁当を実現!見た目も味も栄養もばっちりで、「宅配弁当は病院食みたい…」というイメージを覆します!

[st-kaiwa-master-2]これはもう「さすが」としか言えないです…!宅配弁当のイメージが一気に変わります![/st-kaiwa-master-2]

全て糖質90%OFF

これ、すごくないですか…?
自分で料理をしたりしても糖質90%OFFってなかなかできないですよね!

ナッシュ(nosh)のメニューはもちろん管理栄養士が栄養素を計算。
1食当たりの平均は「糖質17g・たんぱく質20g・塩分2.2g」なので、健康に気をつけている人にピッタリです。

[st-kaiwa-master-1]メニュー一覧のページでは「カロリー」「たんぱく質」「糖質」「脂質」「食物繊維」「塩分」、さらに小麦や卵などのアレルゲンを確認することができます。[/st-kaiwa-master-1]

毎週違うメニューが選べる!

ナッシュ(nosh)なら毎週食べたいメニューを自分で選ぶことが可能。
糖質制限のメニューを毎週自分で選ぶことができる定期購入サービスは国内でもナッシュ(nosh)だけなんですよ!
もちろん新メニューも定期的に追加されるのでメニューに飽きません☆(*^-^*)

[st-kaiwa-master-1]ナッシュ(nosh)は「定期購入のみ」なのですが、回数の縛りや期間の制約はなくいつでもキャンセル・解約が可能!「1回だけ試してみたい」という人でも気軽に購入することができます。[/st-kaiwa-master-1]

「低糖質・高たんぱく質・低塩分」な食事が自宅で気軽にできるナッシュ(nosh)。
食事制限をしている人やヘルシー志向の人におすすめの冷凍宅配弁当です!

[st_af name=”nosh-cv”]

ナッシュ(nosh)の口コミ評判

ところで他の人はナッシュ(nosh)をどう思っているのでしょうか…?
インターネットで口コミを調べてみました!

ナッシュ(nosh)の良い口コミ

  • 主食と副菜でバランスがいい
  • 低糖質なのにおいしい
  • 国産の野菜しか使ってないので安心

ナッシュ(nosh)の悪い口コミ

  • 冷凍庫の場所をとる
  • チンしすぎると吹きこぼれる
  • 味が薄い

わかる…。
冷凍の宅配弁当って便利すぎてついつい買い過ぎちゃうですけど、冷凍庫に入らないんですよね…。

ナッシュ(nosh)は1回休みや一定期間の配送お休みができるので、そういうのをうまく利用するといいかもしれません…!

[st-kaiwa-master-3]チンして吹きこぼれるのは私もやらかしました…。
家庭によって電子レンジがちがうので、これはもう少しずつ様子を見るしかないですよね…![/st-kaiwa-master-3]

また「味が薄い」とのことですが、低糖質なのでメニューによっては味の薄さが際立つことも…。(糖質制限の宿命)
家族と一緒に食べたりするときは、その人に合わせて味を調節してあげるといいかもしれません!

ナッシュ(nosh)とコンビニ弁当の比較

ナッシュ(nosh)は「低糖質・高たんぱく質・低塩分」をうりにしている冷凍宅配弁当です。
…といっても、いまいちピンときませんよね。

[st-kaiwa-master-1]ということで、コンビニ弁当とナッシュ(nosh)を比較してみました![/st-kaiwa-master-1]

※1食あたりの平均

ナッシュ(nosh)コンビニ弁当
平均糖質17g150g
うち、糖質29.2%56.9%
うち、脂質32.8%28.4%
うち、たんぱく質38%14.7%

[st-kaiwa-master-2]ナッシュ(nosh)の糖質はコンビニ弁当の約1/9…!そのうえ、たんぱく質が占める量が多い![/st-kaiwa-master-2]

糖質・塩分を多く含む食事は肥満や高血圧、糖尿病の原因になると考えられています。
日本人の約30%が生活習慣病や予備軍といわれているので、今からできることをはじめて少しでも予防をしたいところですね!

[st-kaiwa-master-1]ナッシュ(nosh)は平均たんぱく質20g、塩分2.2g。健康に気をつけたい人にこそ選んで欲しい宅配弁当です![/st-kaiwa-master-1]

ナッシュ(nosh)の効果は?

「低糖質・高たんぱく質・低塩分」のナッシュ(nosh)。
でも…効果はあるの?

[st-kaiwa-master-2]健康に気を使ってナッシュ(nosh)を頼んでみたいけど…不安…なんてこともありますよね。[/st-kaiwa-master-2]

ナッシュ(nosh)の公式サイトにこんなデータがありました!

開始時1ヵ月目2ヵ月目
体重78.174.673.4
BMI28.427.226.8
γ-GTP322219
中性脂肪1268584
体重78.174.673.4
BMI28.427.226.8
γ-GTP322219
中性脂肪1268584
γ-GTP322219
中性脂肪1268584

試験機関:2017年9月〜1月の3ヶ月間
研究機関:OCROMクリニック
対象者:肥満度分類1以上の男女各15名
方法:nosh(ナッシュ)メニューを1日6食食べた場合

2ヵ月間、臨床試験を行った結果、数値の改善が見られたようです…!

[st-kaiwa-master-1]ナッシュ(nosh)はおいしさだけでなく結果も追求![/st-kaiwa-master-1]

食だけでなく結果にもこだわりたい人におすすめできますね!

ナッシュ(nosh)の購入方法

そんな体に優しいナッシュ(nosh)ですが、ナッシュ(nosh)は公式サイトからしか購入できません!
購入は毎週お届けする「定期購入」のみしかないですが、定期回数の縛りがなくいつでも解約できます。

[st-kaiwa-master-2]購入する人の利便性を考えて「定期購入だけど縛りなし」とのこと。ここにもナッシュ(nosh)の気遣いを感じられますね☆[/st-kaiwa-master-2]

ナッシュ(nosh)は購入時に4食~20食が選べて、1食588円からです。

価格1食あたり
4食2,976円744円
6食4,128円688円
8食5,104円638円
10食6,200円620円
20食11,760円588円

送料は初回無料、2週目以降は地域と購入個数によって変動します。
参考までに、4食の場合は関東で880円、関西で760円です。
配達はヤマト運輸のクール宅急便ですよ~!

[st-kaiwa-master-2]ちなみに私は今回、4食を利用しました![/st-kaiwa-master-2]

1回だけでも解約できるので、まずはお試しで購入してみてくださいね。(*^-^*)

[st_af name=”nosh-cv”]

ナッシュ(nosh)のQ&A

定期購入は毎週注文しないといけないの?

定期購入は毎週のお届けなのですが、1回休みや一時停止ができます。
また、定期購入でも回数の制限がなくいつでも解約できるのがナッシュ(nosh)の特徴です。

休会はできる?

できます!

解約・退会は簡単?

解約はログインページの「お届け設定(各種設定)」」画面からかんたんに解約できます。
※解約はお届け日の4日前までの受付です。(初回はキャンセル不可)

ナッシュ(nosh)の支払い方法は?

ナッシュ(nosh)の支払い方法は

  • クレジットカード
  • 代金引換(手数料324円)

となっています。

ナッシュ(nosh)の管理人の評価

評価:4.5 / 5
こんな人におすすめ

  • 従来の「病院食」のような宅配弁当が嫌だった人
  • 健康に気をつけている人
  • ちょっとおしゃれな宅配弁当を頼みたい人
  • 糖質制限ダイエットをしている人
  • 夕飯の支度が面倒な人

におすすめです!(*^-^*)

また、今まで宅配弁当を利用していたけれど「病院食みたいで嫌」と思っていた人にもぜひ利用してほしいです!
管理栄養士とベテランシェフが強力をして妥協せずにメニューを開発しているので、ヘルシーなのに味もおいしいですよ☆

[st-kaiwa-master-2]メニューも豊富で、和洋中&スープ&デザートも揃ってます![/st-kaiwa-master-2]

現在ナッシュ(nosh)では限界ギリギリの大幅値下げをしています。いつ値段が元にもどるかわからないので、気になる人はぜひ今のうちにお試しくださいね!

[st_af name=”nosh-cv”]

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